Decidir começar a nadar já é o primeiro passo, ou a primeira braçada. Querer se movimentar e cair na água é ótimo e traz muitos benefícios físicos e mentais. Porém, caso você não tenha prática na natação, só a vontade e uma piscina não bastam. No início a instrução de um profissional e o planejamento de treinos são fundamentais.
O primeiro motivo para afirmarmos isso é óbvio, mas precisa ser dito: imprevistos acontecem! Profissionais de educação física possuem conhecimentos prévios para evitar que eles aconteçam ou ainda para saberem como proceder caso ocorram. Isso é muito válido principalmente no caso de lesões.
Seguir um planejamento bem estruturado também tem a vantagem de poder medir seu desenvolvimento e saber o que, quando e como mudar certas características. Quando um profissional está envolvido em um projeto com um atleta, ele saberá como administrá lo, além de traçar metas verdadeiras.
Outro ponto importante é que você terá a motivação inicial renovada. O estímulo será constante e você terá alguém dedicado e que se importa com o seu desenvolvimento.
Por isso, quando pensar em começar a nadar, nade sim, mas procure orientação profissional.
