O fim de semana está chegando! Mesmo que as energias já não estejam mais 100%, o treino não pode parar, principalmente se você só tem os dias de descanso para se exercitar.
“Encare os treinos como se fossem uma verdadeira competição, massifique seus objetivos e seus pensamentos positivos”, conta Nicholas Santos, nosso atleta da semana.
Para ele, o mais importante na hora de treinar é focar naquilo que você colocou como objetivo principal, “não pode desanimar, logo virá o momento que você vai colher os frutos de todo o seu empenho”.
Nicholas cita a frase de Muhammad Ali: “Não desista! Sofra agora e viva o resto da sua vida como campeão”.
