Quem estava na praia viu e quem não pôde descer para o litoral, na próxima vez que visitar o mar, com certeza vai ver. O Stand Up Paddle, espécie de variante do surfe onde os praticantes ficam em pé nas pranchas e se movimentam com a ajuda de remos, tem ganhado o Brasil de Norte a Sul.
O esporte já havia chego ao Brasil em meados de 2007, mas começou a virar febre nos últimos dois anos, impulsionado principalmente pela sua acessibilidade: pessoas de todos os tipos físicos conseguem praticá-lo.
No Stand Up Paddle, a consciência corporal do atleta é explorada ao máximo, afinal de contas, ele deve se manter de pé numa prancha em cima de uma superfície instável: a água. Para tanto, ele deve usar a musculatura do tornozelo, joelhos e abdômen. Ah, não podemos nos esquecer também dos movimentos ritmados da remada, ou seja, nada de pensar que os seus braços vão ficar parados.
Por ser um esporte de baixo impacto, mas que exige o uso de toda a musculatura dos membros envolvidos, principalmente do tornozelo, o Stand Up Paddle é indicado até para quem se recuperou de lesões e quem quer se prevenir contra elas.
Por último, ao contrário do Surf onde a grande emoção é pegar ondas, o SUP pode ser praticado em qualquer lugar, até ambientes de águas calmas. Portanto, se você se encontra longe da praia, mas pertinho tem uma barragem, rio ou afins, pode tirar o pranchão da garagem! Curtiu? Vai conhecer o esporte? Depois não esquece de contar para gente como foi! Boas remadas!
